Comunicaг§гјo Nгјo-violenta [ EXCLUSIVE × 2024 ]

Use palavras que descrevam emoções reais, como "frustrado", "assustado", "alegre" ou "confuso".

O primeiro passo é descrever o que está acontecendo de forma objetiva, sem misturar com julgamentos ou avaliações. Comunicação NГЈo-violenta

Seguir os 4 passos para dizer a sua verdade ao outro. Use palavras que descrevam emoções reais